面对学校霸凌，加拿大的专家怎么说？

 一开始我既害怕，又惊恐。

他们把我的头按到马桶里用水冲了又冲，

还脱掉了我的裤子……

我用了很多的晚上来研究我伟大的复仇计划----

我将成为你的老板，而你将成为我的奴隶。

我将会成为CEO，那时我一定会滥用我的权利，

而你，将只剩给我擦鞋的份儿；

我将不分昼夜地给你打电话，周末也给你发信息，

问你这个，问你那个，保证让你不得休息；

你别指望你的工资会涨，它将永远微薄，

到死，你的工资也还将是老样子；

当你猥亵地坐在小小的办公桌前，

你将为你以前的所作所为悔恨不已，

你将成为我的玩物！玩物！

欧耶！

这是阿根廷VH1音乐电台的公益广告，广告语：今日书呆子，明日大老板。别再欺负人。

广告歌曲改编自九十年代Gloria Gaynor的名曲“I Will Survive”，旋律没变，只是改了歌词。影片以孩子的视角唱出了学校的欺凌事件，并正面引导孩子们，当面对霸凌事件时，自己在心理层面应该如何面对。

对于霸凌问题，加拿大研究得很细致。学校非常重视小学高年级到中学低年级这个阶段，这也正是孩子们最容易受欺负的年龄。教育专家们会直接参与并解决孩子们的霸凌问题，老师们更会在课堂上详细讲解校园霸凌的种类，各种霸凌的具体表现，相应被欺负的孩子应该如何面对等实际问题。

在加拿大对于严重的霸凌事件，对霸凌者会有相当严厉的惩罚。在有些学校，甚至会有专门的老师负责此事。

如何判断？

加拿大专家建议家长可以根据以下几种情况来判断孩子是否受到了欺凌：

在家时少言寡语，性格孤僻；很少谈论学校的事情；

与人相处不融洽，常有争执，好斗；脾气变坏，喜怒无常；

上学路上，宁可绕道也不愿遇到同学；

很少笑，不愿意和别人玩耍；

身上常带伤，总有新鲜淤青，衣服被撕破；孩子带到学校的东西经常丢失；

没有胃口；或者狼吞虎咽（别人拿走了他的午餐）；

不喜上学，提出转学；

失眠、恶梦、焦虑、烦躁；常头疼、肚疼或有其它症状。

面对欺凌，我们应该怎么办？

敞开心胸积极沟通，把情况说出来，这是重中之重。

向校方或警方反映情况前，记得要先收集证据。

了解欺凌和玩笑的区别、定义和种类，降低自身敏感度。

多交朋友，别做边缘人。如有必要，转学也是一个办法。

确保身体不受伤害，学习自卫，转身逃跑不丢人。

还有，就是管好自己家的孩子，别去欺负别人。

霸凌者们，要管束自我，要心存敬畏，不要再欺负别人。受辱者们，忍辱负重，自强不息。君子报仇，十年不晚！