天气预报网站显示,未来一周的白天最高体感温度明显上升……
特别天气警告
加拿大环境部针对魁省发布特别天气警告:“夏天还没有说出最后一句话。未来几天,炎热潮湿的气团将笼罩魁省大部分地区。”
“自周日起,气温将远高于季节性数值。周一至周四的白天特别炎热,气温超过30℃,体感温度更是超过35℃,甚至超过40℃。”
“让孩子保持充足水分、选择于凉爽时段进行户外活动。请主动探望您所爱的人并随时准备帮助他们,特别是那些自主能力相对较弱的人、患有残疾或精神疾病的人以及独居的人。”
加拿大环境部没有明说,但小编实话告诉你:说归道去一句话,“秋老虎”来了!
“秋老虎”
“秋老虎”,是中国民间对“立秋”后“短期回热天气”的一种俗称,“其35℃以上的燥热天气像老虎一样蛮横霸道”,持续时间大约为7-15天(不一定每年都有)。
加拿大也有“秋老虎”?是的,华人移民前辈早就教导我们说,源于中华大地的24节气放之四海准不准不知道,但它在加拿大相当灵验,说小雪就小雪,说大雪就大雪。
“秋老虎”,因“突发的燥热像老虎一样蛮横霸道”而得名,其天气特征多表现为:早晚清凉、午后高温/暴晒;连日晴朗、日射强烈,重现暑热天气。
最最关键的是,“秋老虎”发威,伤人招数不少。
防病提示
温差大,易致“血压升高”……干燥,引发“全身瘙痒”……为降温而猛吃冷食,则会“大伤阳气”……此外,您还须当心以下疾病上身:
1. 预防感冒:室内外温差大,加之天气炎热运动减少抵抗力下降,容易引起热感冒。一定要注意多喝水,必要时服用药物防治。
2. 预防中暑:立秋后暑热仍难消,暑热会引起身体不适,容易出现多汗、头昏、恶心等症状。适度多饮淡盐水或在额头涂抹清凉油、风油精等,必要时服药治疗。
3. 预防日照性皮炎:日照性皮炎又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。午后出门一定要注意防晒。
4. 预防心脑血管疾病:气温变化较大时,心脑血管疾病发病率就会增加。要注意及时增减衣物,适应温差变化,预防心脑血管相关疾病。
5. 预防腹泻:肠道疾病是夏秋之交的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一,表现为腹痛、腹泻等症状。要注意饮食卫生,不喝生水,不吃生冷变质食物。
6. 预防肺炎:秋天湿度降低,人易出现秋燥,而秋燥容易危害肺部、引起肺炎。积极锻炼,增强肺功能,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物。
7. 预防气管炎:秋季还是慢性气管炎的高发期。要注意空气流通,多锻炼身体,提高免疫力并保持良好的情绪,避免与过敏源接触。
开学季+三种病毒+秋老虎
现在恰逢开学季,学校正在成为“呼吸道合胞病毒(RSV)、流感和COVID-19最新变种病毒”肆虐的空间……虽然“戴口罩”是个好办法,但“秋老虎”又来凑热闹。
40℃高温戴口罩?还让不让人喘气儿呀……(当然,室内戴,户外摘,可以……但戴戴摘摘之前请千万记得勤洗手,咳,也够麻烦的……)
开学季+三种病毒+秋老虎……可以想见,很多人可能会在未来半个月内出现症状……请大家千万注意保养,随身携带口罩,避开密集人群,及时检测新冠,顺利度过疾病高发期。
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